脳トレ

趣味とお勉強

脳トレ探しで、チェス入門してみた

母どころか、自分の脳ミソの劣化が心配になってきたこの頃。台所にきて何を取りに来たんだっけ?とか、何をしようとしてたんだっけ?と立ち止まることもしばしば。ちょっと自分のための脳トレ、考えとかないとな…。 脳トレは何も大婆ばかりではない 前にも...
健康と介護

母の認知症予防活動、略して「認活」

80代母が認知症予防でやっていること。運動、食事、脳トレ、娯楽の4つの視点で紹介しています。