先だって、100均で面白い形のツボ押しグッズがあったので購入してみた。その名はリフレッシュツインボールというものだ。使用感を書いてみる。なお価格は110円（税込み）ではなく330円（税込み）だった。
ツボ押し愛好家のお眼鏡にかなうかどうかは分らぬが、しろくろ母娘目線では花丸を差し上げたい。(^-^)v
形状と使い心地
さっそくだが、個人的にはとても良い感じで、Nice One!だった。（ハリー杉山風…笑）
ちなみに私が購入したのは、100均のWattsさんのもので、サイズは約16×7cm。見てのとおり、瓢箪や殻付きピーナッツのような形だが、それよりもどちらかというと何か悪そうな細胞かウィルスの図を見ているかのような見た目だ。あるいはナマコ(爆)
なお、このトゲトゲの二つのボールをつないでいるところを、首にあてるとしっくりとハマる。
で、パッケージの使用例をみると、首周り、背中・腰周り、脚裏、足裏と使えて、なかなか万能だ。
最初は大きいかなとも思ったが、使ってみるとそうでもなく、トゲトゲがどこかしらツボに当たって気持ち良かった。また、転がってどこかに行っちゃうという、使い辛さもなかった。（ベッド上使用）
ちなみに我ら母娘はベッドに寝っ転がって首と腰、ちょっとズラして肩にも使用してみた。
首は先ほども言ったが、くぼみにハマるので使いやすい。左右にゆっくり首を傾けるようにあてると気持ちよかった。
腰は自分の体重の重さがモロにかかって、すごく効いた。かなりしっかりした硬いボールなので、コリのあるところにあたるとジーンと効いてくる。
肩はちとあてるのが難しいが、使えなくはない。自分でいろいろずらしながらやるしかないけどね。
使用の仕方と注意点
使い方は、
首、背中、腰周りに使う時は、ボールの上に横になって、自身の体重の重みでツボ押しする。
脚裏は床に腰を下ろした状態で、ふくらはぎやももの裏にあてる。
足裏は、パッケージの絵にはただ足裏にあてているだけだが、椅子に腰かけて体を安定させてからあてるといいだろう。
注意というか、個人的に気になったことは、
あまり硬い床の上で使うより、ベッドやふとんの上で行う方が、器具も自身も傷めないのではないかと思った。
また、身体に異常を感じている場合は、使用を控えるか、医師に相談するなどした方がいいだろう。
コリの季節
今どきは、なにかしらのデジタル機器を触っていたりするし、季節柄、凝り固まりやすい。
母はデジタルこそ使わないけど、寒さのためか、首・肩・腰がガチガチだ。わたしも同じくで、目からも凝りがきている。
もっとも、マッサージを受けたいけれど、うちらは糖尿病もあって、なかなかマッサージが難しかったりする。
でも、これはただ今高騰中の電気を使わないで済むし、使い方もただあてて体重をのっけるというシンプルなものだし、なおかつお値段もお手頃。
てなことで、癒しのアイテムの一つとして、大いに使えそうなのであ～る。
